Découvrez le Régime Siddhant Jaiswal pour une Perte de Poids Durable et Saine

Qui est Siddhant Jaiswal ?

Siddhant Jaiswaje est un culturiste professionnel de l’IFBB (Fédération Internationale de Musculation et de Fitness). Il est également l’ambassadeur de nombreuses marques et également une icône du fitness pour nous. Voyons voir Siddhant Jaiswal Diète.

• Nationalité: Indien
• Profession: Bodybuilder professionnel IFBB, modèle de fitness, entraîneur de fitness
• Date de naissance: 1992
• Âge (2020) : 28

Siddhant raconte son régime alimentaire et son plan d’entraînement via de nombreux entretiens, Chats Instagram, et d’autres plateformes de médias sociaux. Il raconte ce qu’il mange en une seule journée et sait également qu’il suit strictement sa routine quotidienne de régime et d’entraînement. Peu importe l’horaire, le régime et l’entraînement sont réguliers.

Il y a beaucoup de gens dans le monde qui suivent Siddhant Jaiswal pour être un bodybuilder célèbre et ils travaillent vraiment dur pour y parvenir. ces gens croient que leurs idoles et leur inspiration sont Siddhant. Il est un bodybuilder tellement inspirant pour eux. Voyons voir Statistiques du corps de Siddhant Jaiswal.

Régime alimentaire et routine d’entraînement de Jared Leto

Statistiques corporelles de Siddhant Jaiswal

Poids de Siddhant Jaiswal est de 94 kg à 115 kg (205 lb à 255 lb). Siddhant Jaiswal Hauteur est de 5 pieds 9 pouces.

• Hauteur – 5 pieds 9 pouces
• Lester – 94 kg – 115 kg (205 lb – 255 lb)
• Poitrine – 48 pouces
• Taille – 30 pouces
• Biceps – 19 pouces

Si nous voulons avoir un bon corps physique, nous devons nous concentrer sur notre alimentation. Il suit très strictement son régime alimentaire. donc si vous voulez faire un gros, suivez le régime et le plan d’entraînement de Siddhant.

Siddhant Jaiswal Diète

Si nous parlons de régime, toute la santé de notre corps dépend du type de régime que nous préférons à notre corps, comme vous devez prendre soin des calories dans le régime et de nombreux facteurs comme que devons-nous manger ? Vous devez savoir que manger et dormir est le facteur le plus important dans la construction musculaire. Jetons un coup d’oeil à Le régime alimentaire de Siddhant Jaiswal.

Repas 1

• 1 fruit – pomme, orange, etc.
• Boisson protéinée

Repas 2

• 8 blancs d’oeufs (Protéines)
• avoine (glucides)
• Fruits secs comme les amandes, les noix, etc. (bonnes graisses)

Repas 3

• 200 grammes de poulet
• Une salade de légumes qui comprend du brocoli, du poivron, etc.
• fromage blanc

Repas 4

• Un repas spécial de Being Fit Kitchen
• Boisson protéinée

Repas 5

• 200 grammes de poisson comme le saumon, le thon
• Salade de légumes

Dans le plan de repas de Siddhant, nous voyons que les protéines, les glucides et les graisses sont également inclus. Le régime alimentaire contient des œufs, du saumon, du thon, un mélange de lactosérum, du poulet, de la salade, etc. Ce régime alimentaire considère un tas de calories. si vous le souhaitez, essayez les repas ci-dessus afin de pouvoir les ajuster en fonction de votre poids. Si nous devons construire un corps physique solide, le régime ne suffit pas, nous devons faire plus d’exercice et le suivre 5 à 6 jours par semaine.

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Profil de médias sociaux

Siddhant Jaiswal Instagram/Identifiant

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