Siddhant Jaiswaje est un culturiste professionnel de l’IFBB (Fédération Internationale de Musculation et de Fitness). Il est également l’ambassadeur de nombreuses marques et également une icône du fitness pour nous. Voyons voir Siddhant Jaiswal Diète.
Le truc hyper tabou qui fait VRAIMENT toute la différence en musculation.
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Profession: Bodybuilder professionnel IFBB, modèle de fitness, entraîneur de fitness
Date de naissance: 1992
Âge (2020) : 28
Siddhant raconte son régime alimentaire et son plan d’entraînement via de nombreux entretiens, Chats Instagram, et d’autres plateformes de médias sociaux. Il raconte ce qu’il mange en une seule journée et sait également qu’il suit strictement sa routine quotidienne de régime et d’entraînement. Peu importe l’horaire, le régime et l’entraînement sont réguliers.
Il y a beaucoup de gens dans le monde qui suivent Siddhant Jaiswal pour être un bodybuilder célèbre et ils travaillent vraiment dur pour y parvenir. ces gens croient que leurs idoles et leur inspiration sont Siddhant. Il est un bodybuilder tellement inspirant pour eux. Voyons voir Statistiques du corps de Siddhant Jaiswal.
Régime alimentaire et routine d’entraînement de Jared Leto
Poids de Siddhant Jaiswal est de 94 kg à 115 kg (205 lb à 255 lb). Siddhant JaiswalHauteur est de 5 pieds 9 pouces.
Hauteur – 5 pieds 9 pouces
Lester – 94 kg – 115 kg (205 lb – 255 lb)
Poitrine – 48 pouces
Taille – 30 pouces
Biceps – 19 pouces
Si nous voulons avoir un bon corps physique, nous devons nous concentrer sur notre alimentation. Il suit très strictement son régime alimentaire. donc si vous voulez faire un gros, suivez le régime et le plan d’entraînement de Siddhant.
Siddhant JaiswalDiète
Si nous parlons de régime, toute la santé de notre corps dépend du type de régime que nous préférons à notre corps, comme vous devez prendre soin des calories dans le régime et de nombreux facteurs comme que devons-nous manger ? Vous devez savoir que manger et dormir est le facteur le plus important dans la construction musculaire. Jetons un coup d’oeil à Le régime alimentaire de Siddhant Jaiswal.
Repas 1
1 fruit – pomme, orange, etc.
Boisson protéinée
Repas 2
8 blancs d’oeufs (Protéines)
avoine (glucides)
Fruits secs comme les amandes, les noix, etc. (bonnes graisses)
Repas 3
200 grammes de poulet
Une salade de légumes qui comprend du brocoli, du poivron, etc.
fromage blanc
Repas 4
Un repas spécial de Being Fit Kitchen
Boisson protéinée
Repas 5
200 grammes de poisson comme le saumon, le thon
Salade de légumes
Dans le plan de repas de Siddhant, nous voyons que les protéines, les glucides et les graisses sont également inclus. Le régime alimentaire contient des œufs, du saumon, du thon, un mélange de lactosérum, du poulet, de la salade, etc. Ce régime alimentaire considère un tas de calories. si vous le souhaitez, essayez les repas ci-dessus afin de pouvoir les ajuster en fonction de votre poids. Si nous devons construire un corps physique solide, le régime ne suffit pas, nous devons faire plus d’exercice et le suivre 5 à 6 jours par semaine.
Régime alimentaire et routine d’entraînement de Jared Leto
Anthony est un passionné de musculation et de fitness depuis plus d'une décennie. Après avoir commencé son parcours en tant que simple amateur, il a rapidement réalisé que la musculation était bien plus qu'un simple passe-temps pour lui. C'est devenu une véritable passion, un mode de vie.
Anthony est titulaire d'un diplôme en kinésiologie et est un entraîneur personnel certifié. Il a passé de nombreuses années à aider les autres à atteindre leurs objectifs de fitness, que ce soit pour prendre du muscle, perdre du poids ou simplement améliorer leur condition physique générale. Il a travaillé avec des clients de tous âges et de tous niveaux de fitness, ce qui lui a permis d'acquérir une compréhension approfondie des différentes méthodes d'entraînement et des techniques de nutrition.
Anthony est également un compétiteur de bodybuilding, ayant participé à plusieurs compétitions au niveau national. Il utilise cette expérience pour aider ses lecteurs à comprendre les défis et les récompenses de la musculation à un niveau compétitif.
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Anthony croit fermement que la musculation est plus qu'un simple moyen d'améliorer l'apparence physique. Pour lui, c'est un moyen d'améliorer la confiance en soi, la discipline et la santé globale. Il espère inspirer et motiver ses lecteurs à adopter un mode de vie plus sain et plus actif grâce à la musculation.
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